Det är viktigt att träna. Om jag ska vara ärlig så har jag svårt att förstå att det finns människor som inte alls håller på med någon sorts träning. Hur funkar dom egentligen och hur mår dom? Det kan ju inte vara nyttigt att inte träna alls. Kroppen måste ju bli slö och slapp tycker jag. Sen får man ju inte heller alls samma energi om man inte tränar. Jag tycker att sen jag själv började träna så har jag blivit så mycket piggare. Jag orkar göra en massa saker som jag inte gjorde förr. Då var jag alltid trött och kände att jag inte orkade. Då var det jobba, äta, sova som gällde.
Nu är det en helt annan fart på mig. Jag har även blivit så mycket effektivare. Det är förstås något som uppskattas av många. På jobbet tycker dom att jag är så himla alert och min sambo tycker också att jag får så mycket gjort hemma på kvällarna. Det är så skönt att känna sig i bra form när man kommer hem från jobbet. Innan jag började träna så var det mest sova i soffan på kvällarna efter jobbet.
Jag tänker skriva om sport och träning här i bloggen. Själv tycker jag att tennis är väldigt roligt och tränar också det året runt. Det blir både utomhus och inomhus beroende på årstid förstås. Sen håller jag på med lite annat också. Det finns ett gym där jag trivs väldigt bra i närheten av där jag bor. Dit går jag oftast ett par gånger i veckan. Dom har bra redskap och maskiner där och det är bra stämning där också. Det är skönt att kunna köra igenom olika muskelgrupper när man är där. Sen känner man sig så stor och stark när man kommer hem och då kan det hända att man till och med orkar gå ut med soporna, vilket min sambo förstås uppskattar…